淘客熙熙

主题:【原创】内家拳免费教程练功日记第七至十二周(2005 8 15 - 2005 9 25) -- 热血龙魂

  • 共: 💬 610 🌺 84
我替北兄回答一下吧

自己体会:松了才会浮起来,所以加也是加放松的意识。只是肌肉习惯了听要它紧张的命令,所以有些部位想松也不一定马上能松下来。



有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河