主题：悲伤，没有尽头 -- 不要胡说
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复 反反复复
最理想的是慢跑，可以非常慢。如果有困难走路也行。家长可以陪着。
注意不要太快，有条件弄个心率带，手环什么的，控制心率不超过180-年龄-10（服药）-5（近期疾病）。
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