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主题:人艰偏要拆之意式咖啡的真实与谬误 -- forger

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咖啡里加奶加糖吗?

随着年龄增长,人的血糖代谢控制能力下降。所以一下子吃太饱或吃了含糖量高的食物会造成血糖值短暂超标。人体的自然反应是休息以集中精力恢复血糖平衡。

如果你喝咖啡要加糖加奶(特别是拿铁,摩卡之类),那么很可能就是这个原因。

也不用太担心。人年纪大了之后最终都会出现糖尿病或类糖尿病症状的。



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