主题：【原创】吃草记---一道色拉的做法 -- 草纹
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介绍一个轻松的半身浴减肥法。
条件，浴缸一只，矿泉水一瓶1000cc或适度。
不过注意如果有心血管方面疾病，这个方法就不能用了。
在浴缸里放上自己合适温度的水，略微热一点就可，太热怕坚持不下来。
水的高度为半身，即坐下时胸膛不被覆盖程度，这样对心脏无负担。
每天在水中坐30分钟-1小时，边喝水，边看杂志等。
这样子随着喝水会大量出汗，坚持1个月就会见成效。而且据说以后也难胖起来。
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🙂还要少喝水，不喝饮料。 1 寒冷未必在冬天 字0 2009-06-07 17:40:48
🙂等等,这个有点意思 ☆☆☆ 字137 2009-06-07 17:47:25
🙂晚上睡觉前一个小时不能喝水， 2 寒冷未必在冬天 字210 2009-06-07 18:16:49
🙂您这减肥方法太苦了。
🙂真的？我坐半小时绝对没问题。 寒冷未必在冬天 字0 2009-06-08 05:12:41
🙂我同事介绍的，她自己的经验。 草纹 字145 2009-06-08 05:16:06
🙂火龙浴我都能坚持二十多分钟呢。 寒冷未必在冬天 字0 2009-06-08 05:22:32
🙂什么是火龙浴阿？ 草纹 字0 2009-06-08 05:24:51