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主题:【原创】足球与耐力跑的亲身体验 -- 蜡笔小新

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这里有体能分配的问题

技术太糙,满场无谓跑动,白白浪费体力。所以治本当先苦练技术,在技术好的基础上开始练体能。足协现在是看到队员下半场跑不动就认为队员体能不够,要靠练匀速长跑来解决,这就把方向搞反了。



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