淘客熙熙

主题:【原创】足球与耐力跑的亲身体验 -- 蜡笔小新

  • 共: 💬 75 🌺 62
你可以试一下深蹲,对爆发力很有好处。

跑步对体力的保持和提高还是很有好处的。

我现在也是大概一周两跑,大概7迈。



有趣有益,互惠互利;开阔视野,博采众长。
虚拟的网络,真实的人。天南地北客,相逢皆朋友

Copyright © cchere 西西河